神経内科クリニック仙台

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–高山病–

 2500m以上の高い山に急に登ると、頭痛・倦怠感・悪心・嘔吐などの症状が出ることがあります。高山病です。重症になると、まっすぐ歩けず、高度の息切れも出てきます。富士登山では約半数に程度の差はあれ、高山病が見られたとの報告もあります。ところが、最近では、観光目的で、高地に車で一気にあがったり、高地の空港に下りたつ事も多くなりました。大丈夫でしょうか?
 予防には、飲酒は控え、寝不足や脱水・過食に気をつけ、体調を整えましょう。ユックリした予定で、ゆっくり動きます。3000m以上の高地では、1日に300m以上登らない方が良いとも言われます。
 最近は予防的にダイアモックスという薬が使われる事もあります。ダイアモックスは利尿作用があり、緑内障・テンカン・メニエル病等に使われます。呼吸中枢を刺激する作用があり、高山病の予防に小量の投与が有効と言われます。前日から半錠ずつ朝晩で開始し、高地滞在中は継続するのが一般的です。でもあまり過信せず、体調を整え、無理のない予定を立てたいものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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